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やりたいことがあっても時間が経つと熱が消えていく。

お金が減るからあまり食べたくないけどストレスでどうしても食べてしまう

それでお金が減ってまたストレスのループが続く。

人とどういう顔で接すればいいかわからなくなる。相手の親切の受け取り方に戸惑う。

今日は頭痛もあり仕事を休んだ。昔なら休んだことの罪悪感があったが今日は無かった

休めるということに安心していた自分がいた。

明日は精神科を受診することにしている。何を聞かれ、何を答えられるかわからないけれどとりあえず行ってこよう。